Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 88,17g | Prot: 100,42g | Carbs: 189,71g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша рисовая молочная. Almoço: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные котлеты, Венигрет, Макароны цельноз, Борщ. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Акконд Конфеты Отломи, Жаркое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Венигрет. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|