Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 257,62g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Ei, Kaufland Avocado, K-Classic Putenbrust Natur, Lauchzwiebeln. Lanches/Outros: Olivenöl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Honig, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5trohm
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