Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 42,44g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Кофе, Гренки Домашние, Тыквенный Суп. Jantar: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе, Купаты, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|