Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 28,04g | Prot: 55,66g | Carbs: 225,18g.
Café da Manhã: Plátano, Miel, Canela, Yosoy Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Café, Yosoy Leche de Avena. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Chorizo Picante Extra, Patatas Cocidas, Berenjena Cocida. Jantar: Rollos de California, Makis de Aguacate, Makis de Salmón, Makis de Atún. Lanches/Outros: Hacendado Té Chai con Especias. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fanirv80
|