Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 35,87g | Carbs: 30,20g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de butoriv_31
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