Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 70,73g | Carbs: 269,88g.
Café da Manhã: Wakeup Crema de Maní Crunchy, UPN Protein Pancake, Banano. Almoço: Alpina Queso Finesse Snack, Alpina Quesito, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema. Jantar: Tomates, Alpina Quesito, Alpina Queso Crema, Arepa. Lanches/Outros: Tosh Snacks Horneados Queso Parmesano y Albahaca, Alpina Yogurt Finesse (180g), Yogur Helado de Chocolate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, La Reina Rosquitas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisis_25
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