Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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104,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 94,77g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Almoço: Mandarine, EasiYo Jogurt - Vanille, Hühnerbrühe Heidi. Jantar: Bio Chia Samen, EasiYo Jogurt - Vanille, Schmorgurken, Purland Entrecote Vom Jungbullen. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Herzen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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