Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 143,47g | Prot: 76,38g | Carbs: 26,56g.
Café da Manhã: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Jantar: Boczek, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Lanches/Outros: Activlab De Luxe Lean Desery Kremy Came Brulee, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Luximo Czekolada Gorzka 85%. mais...
|
|
403 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 1 minuto, Cozinhar - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jolenia
|