Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 86,01g | Prot: 62,76g | Carbs: 151,66g.
Café da Manhã: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Махеевъ Джем Абрикосовый, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ikea Норвежская Семга, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лакомо Сливки 20%. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Фаршем. Jantar: Heinz Пармезано Соус, Вареное Яйцо, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы с Солью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|