Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 75,77g | Prot: 60,04g | Carbs: 175,75g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Ашан Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Шоколадные Вафли, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Свитлогорье Глазированный Сырок. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|