Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 46,53g | Carbs: 239,77g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Es Teler, Kerupuk Udang, Daging Sapi, Udang, Nasi Putih, Teh Manis, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Roti, Risoles. Jantar: Es Teh, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Siomay, Mie. Lanches/Outros: Wall's Magnum Golden Hazelnut. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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