Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 96,27g | Prot: 95,37g | Carbs: 102,48g.
Café da Manhã: Tonijn in Water (uit Blik), Groentemix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: AH Snack Tomaatjes , Pinda's. Jantar: AH Aubergine, AH Borlotti Bonen, Rode Uien, AH Catalaanse Braadworst, AH Cannellini Bonen, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Courgette, Olijfolie. Lanches/Outros: Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Pruimen, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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