Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 54,81g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada. Almoço: La Serenísima Queso Rallado, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Jantar: Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Lanches/Outros: Pipas Semillas de Girasol. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Abdominal - 28 minutos, Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoePersa
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