|
Крит был прекрасен,а особенно сыр и баранина. Результаты на лицо, скорее не на лицо,а на пятую точку 😊
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 57,15g | Prot: 80,33g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Schonfeld Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Шарлиз Пастила Крем-Брюле. Jantar: Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|