Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 48,44g | Prot: 48,67g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Almoço: Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Рыбный Суп. Jantar: Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Виктория Печенье с Черносливом. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinElep
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