Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 34,25g | Prot: 62,78g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Almoço: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Тыква, Сладкий Красный Перец. Jantar: Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|