Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 120,59g | Carbs: 269,65g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Almoço: Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Baguette. Jantar: Penny Markt Aromico Salat-Fein Dill Kräuter, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Eisbergsalat, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Olivenöl, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Milka Choco Moooo, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Mehlig & Heller Opa's Weißer, Alpenhain Brie Snack, Body & Fit Chocolate Moment, Mönchshof Radler , Langnese Solero Strawberry Smoothie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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