Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 127,56g | Prot: 68,55g | Carbs: 21,12g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Мойва, Бекон (Жареный), Яйцо, Чай, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Смалец. Almoço: Икра Мойвы Свежая, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Смалец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вешенки, Колбаса Домашняя, Смалец, Яйцо, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|