Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 106,77g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3.2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Боско Хлебцы с Пищевыми Волокнами Пребиотическая Защита, Избенка Йогурт Груша и Злаки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы с Пищевыми Волокнами Пребиотическая Защита, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Избенка Йогурт "Греческий", Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Избенка Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|