Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 88,64g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Слива. Almoço: Помидор Соленый, Global Village Баклажаны с Овощами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Магнит Слива, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|