Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 64,16g | Carbs: 93,78g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Kedelai, Telur Goreng, Roti, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Kacang Hijau. Lanches/Outros: Rujak, Coklat Manis atau Gelap, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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