Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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135,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 51,94g | Prot: 137,31g | Carbs: 185,60g.
Café da Manhã: 餛飩湯, 黑咖啡, 雜糧飯, 煎雞蛋. Almoço: 餛飩湯. Jantar: 味噌湯, 全家 白飯, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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