Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 68,60g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: Лента Безе, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе (Растворимое), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные. Almoço: Лента Пастила с Мармеладом, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Пиканта Икра из Кабачков, Капуста Тушенная. Jantar: Брауни из Кабачка, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе (Растворимое), Суп Пюре с Грибным Сырком (2), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Lanches/Outros: Лента Фундук Жареный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Кешью Жареный, Лента Безе, Брауни из Кабачка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|