Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 101,13g | Prot: 110,41g | Carbs: 54,02g.
Café da Manhã: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. Almoço: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, KEMBANG TAHU, Alpukat, EGG WHITE SHAKE. Jantar: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Nasi Merah, MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Alpukat. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Body Combat - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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