Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 230,39g | Carbs: 169,05g.
Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Max Titanium 100% Whey, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Hemmer Ketchup Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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