Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 61,50g | Prot: 74,26g | Carbs: 112,35g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Белое Мясо Индейки. Lanches/Outros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебопек Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|