Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 87,52g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Сливы. Almoço: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Магнит Хурма, Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Фасоль Белая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|