Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 50,10g | Carbs: 116,75g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Estrela do Oriente Damasco Seco. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Nanica, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecacnasc
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