Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2607 kcal
|
Gord: 163,94g | Prot: 159,03g | Carbs: 123,03g.
Café da Manhã: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty. Almoço: Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Delikate Twaróg Półtłusty, Milka Oreo. Jantar: Delikate Serek Wiejski, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Sałata, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|