Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 106,77g | Carbs: 226,34g.
Café da Manhã: Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Alnatura Mandelmus, Tassimo Café Au Lait. Almoço: PowerBar Protein Plus Chocolate Nut, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ja! Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light. Jantar: Milka Choco Moooo, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen, Landbeck Kabanossi mit Käse, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Baguette. Lanches/Outros: Bärenmarke Die Sahnige 10, Château Trauben Nuss Schokolade. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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