|
Талия 62.5 см
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 85,89g | Prot: 91,77g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Творог 9%, Магнит Морковная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Варенье из Клубники, Армида Печенье с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан. Jantar: Куриное Филе Вареное, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%, Вятушка Творог 3%, Мёд. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|