Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Gord: 117,11g | Prot: 130,38g | Carbs: 202,03g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Кинто Аджика Абхазская, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Jantar: Орехи Кешью, Lay's Чипсы, Куриные Крылышки с Кожей, Кинто Аджика Абхазская. Lanches/Outros: Сушеные Яблоки, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|