Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 96,53g | Carbs: 187,24g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Финик, Грецкие Орехи, Ветчина Куриная, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Банан, Сырники. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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