Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 65,83g | Prot: 82,38g | Carbs: 94,97g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Cheese Gallery Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Масло Топленое, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de olik83
|