Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 50,72g | Prot: 63,51g | Carbs: 146,61g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Orange Juice, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Breyers Fruit on the Bottom Yogurt - Raspberry. Jantar: Lean Ground Beef, Lettuce Salad with Tomato. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Original Waffles, Turkey Hill All Natural Chocolate Ice Cream. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de digregorio957
|