Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2012
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 103,26g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato , Egg White . Almoço: Honey Wheat Pita Pocket, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Veggie Burgers. Jantar: Easy Express Cheesy Lasagna with Meat Sauce. Lanches/Outros: Bananas, Celery , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Egg White . mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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