Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 89,68g | Carbs: 230,00g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морозко Блины с Мясом. Almoço: Авида Сметана 10%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Тефтели Куриные. Lanches/Outros: Яблоко, Зеленое Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaroslava-333
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