Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 113,37g | Prot: 103,71g | Carbs: 13,63g.
Café da Manhã: Butter, Spinach, Mushrooms, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Cheddar Cheese, Quest MCT Oil Powder, Coffee. Jantar: Great Value Sugar Free Dark Chocolate Mousse, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Ranch Salad Dressing. Lanches/Outros: Mozzarella Cheese. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rareece2
|