Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1246 kcal
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Gord: 32,76g | Prot: 74,03g | Carbs: 167,62g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Margarina, Pão Integral. Almoço: Laranja Pêra, Abóbora Moranga, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Steak de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Chá de Hibisco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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