Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2012
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 14,51g | Prot: 29,12g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, ふすまパン, レタス. Almoço: カップヌードルライト. Jantar: なし, ミックスサラダ, キュウリ（皮付き）, 野菜スープ春雨, こんにゃくうどん. Lanches/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, de Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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