Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 78,60g | Carbs: 230,54g.
Café da Manhã: Poilâne Pain Poilane, Bjorg Galettes de Riz Complet, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Sirop d'Erable, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs. Almoço: Pomme, Pain Blanc, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Florette Brocolis Vapeur, Bjorg Galettes Quinoa Millet et Algues, Carrefour Fromage Blanc 0%. Jantar: Barilla Tagliatelle, Charal Steak Haché l'authentique. Lanches/Outros: Gerblé Sablé Chocolat Framboise, Aperol Spritz, Aperol Spritz. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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