Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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152,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 38,24g | Carbs: 193,67g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Zucker, Latte Macchiato, Tee mit Milch und Zucker. Almoço: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Dinkelvollkornbrötchen, Philadelphia Balance Kräuter, Lätta Original, Chivers Lime Jelly Marmalade. Lanches/Outros: Biscotto Black And White, Lebkuchen, Mondamin Waffeln. mais...
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4674 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 18 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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