Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 63,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 20,65g | Prot: 146,23g | Carbs: 349,52g.
Café da Manhã: Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Miele, Caffè Espresso. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Misura Tortiglioni Integrali. Jantar: Inalpi Sottilette, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Aptonia Pure Whey Cioccolato, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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