Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 68,18g | Carbs: 298,13g.
Café da Manhã: Рахат Лукум, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сетунь Рулет Куриный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Банан, Чай. Almoço: Ягодный Край Желе Вишня, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Чай. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Рулет Куриный, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис. Lanches/Outros: Банан, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|