Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 76,94g | Carbs: 165,81g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Зеленый Чай, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Перловка. Jantar: Овощное Соте, Петелинка Сердце Куриное. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырники с Изюмом, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|