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Hmm 🤔 schade Stagnation
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 71,77g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: DM Bio Chiasamen, Mandarine, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Skyr Pur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Fenchel, Top Mare Eismeergarnelen, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Hähnchenbrust Mango-Curry, Lindenhof Gouda, Kohlrabi, Metzger Thüringer Mett, Möhren, Miracel Whip Balance, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Lanches/Outros: Lorenz Salzstangen, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Tee, Deit Pink Grapefruit, Whisky, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, DM Bio Sanddorn Saft, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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