Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 60,90g | Prot: 67,56g | Carbs: 253,40g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Печенье с прот, Черная Смородина, Магнит Яблоко, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Хлопья 5 злаков на воде. Almoço: Печенье с прот, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Чечевица, Салат капуста огурцы. Jantar: Печенье с прот, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат зимний, Салат зимний, Гречка Отварная, Гуляш соевый. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Печенье с прот. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|