Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 51,27g | Prot: 72,73g | Carbs: 115,38g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Чай, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Jantar: Фруктовый Сад Томатный Сок, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Lanches/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|