Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 63,18g | Carbs: 173,76g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб 8 Злаков, Зефир, Сыр Колбасный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almoço: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. Jantar: Блины на Молоке, Чай, Покровский Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|