Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 63,17g | Carbs: 102,26g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Растительное Масло, Красные Помидоры, Капуста, Тефтели, Гречка Отварная. Jantar: Виноград, Лечо, Виктория Навага Жареная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Мерси Конфеты. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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